Archivi del mese: Marzo 2010

28/03/2010 – Raduno Monte Katalfano – Sfinciata

Pubblicato il 25/03/2010 da Gino

Domenica si pedala, ma si mangia anche un giro fra Bagheria, S. Flavia, Mongerbino e Monte Catalfano e una bella “sfincia di S. Giuseppe” per riprenderci 😉 Info, orari, commenti, foto e classifiche su www.montegulino.it. Per partecipare, onde evitare di … Continua a leggere→

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21-03-2010 – GF Monreale, San Martino delle Scale

Pubblicato il 22/03/2010 da Gino

Finalmente trovo 5 minuti per inserire il resoconto di questa massacrante (non per me, ma per il mio cellulare, che ha dato forfait) Gran Fondo. Mesi di preparazione sui rulli (ahahahahah), verifica traccia, alimentazione controllata, esami dell’acido lattico, sforzo, pressione, … Continua a leggere→

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Domenica 14/3/2010 – Villagrazia e …

Pubblicato il 10/03/2010 da Gino

Ne stiamo parlando diverse sono le proposte o declinazioni, salire dall’Oasi della speranza verso Belmonte, salire da Villagrazia, rientro da Altofonte o Monte Gulino   Ne stiamo parlando su www.montegulino.it Sezione “In sella !!!” …

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Domenica 7/3/2010 – Giro Classico

Pubblicato il 03/03/2010 da Gino

Domenica 7/3 non mancheranno manifestazioni per la Sicilia, ma dato che pedalare è d’obbligo, io mi organizzo per uscire … La mia intenzione è quella di fare il "Giro classico esteso", ovvero oltre 53 Km, 4 ore di pedalare … … Continua a leggere→

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